Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра и к какому специалисту следует обратиться со своими проблемами – один из самых популярных вопросов, связанных с психотерапией. В этой статье вы найдёте ответ на него, а также узнаете главные правила, которые которые стоит соблюдать, чтобы не ошибиться с выбором психолога или психотерапевта.
Ещё недавно поход к врачу, который специализируется на лечении психических проблем, был для российского человека чем-то незнакомым и пугающим, вызывая ассоциации с мягкими стенами и смирительными рубашками. Сейчас ситуация меняется в лучшую сторону, и всё больше людей понимают взаимосвязь душевного равновесия и качества жизни, задумываясь о важности работы над своим эмоциональным состоянием.
Содержание
Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра
Разберёмся в терминологии: чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра и в чём специфика работы каждого из них. Поняв это, можно будет с лёгкостью ответить на вопрос, к кому же из них следует обратиться для решения именно вашей проблемы.
Что делает психиатр
Для начала определимся с тем, что делает психиатр. Врачом-психиатром называют специалиста, имеющего профильное медицинское образование и работающего с пациентами, которые имеют тяжелые психические нарушения, например:
- шизофрения;
- алкоголизм или другие пагубные зависимости в тяжёлых формах;
- глубокая депрессия, выход из которой без помощи медикаментозной помощи невозможен;
- эпилептические припадки;
- различные фобии в тяжёлых формах;
- хроническая социальная дезадаптация и многое другое.
Психиатр имеет право ставить диагнозы, за которые, соответственно, несёт полную ответственность, а также может назначать сильнодействующие препараты. Как правило, попадают к нему тогда, когда помощь психологов или психотерапевтов уже не эффективна, а без применения лекарств не обойтись.
Психиатр не обязан проводить профилактические беседы, его задача в другом – снять кризисное состояние путём назначения медикаментов. Они, как правило, вызывают сильное привыкание и имеют внушительный список побочных эффектов. Соответственно, лечение такими препаратами должно осуществляться только под постоянным наблюдением врача, который выбирает препарат и его дозировку с учётом противопоказаний, а также индивидуальных особенностей пациента.
Кроме того, психиатры также занимаются обследованием граждан, которым требуется получить различные справки, например:
- для получения или продления водительского удостоверения;
- для оформления лицензии на травматическое и гладкоствольное оружие.
Также сотрудники большинства предприятий регулярно проходят профессиональные медицинские осмотры, на которых, как правило, присутствует и врач-психиатр. Впрочем, в таких ситуациях приём обычно ограничивается короткой беседой, за время которой специалист следит за адекватностью реакций посетителя. Соответственно, не стоит демонстрировать своё чувство юмора – врач вполне может усомниться в вашем душевном здоровье и назначить дополнительные обследования.
Что делает психотерапевт
Рассмотрим, кто же такой и что делает психотерапевт. Это также специалист с высшим медицинским образованием, прошедший к тому же дополнительное обучение и имеющий необходимый сертификат. Являясь дипломированным врачом, он также может назначать медикаментозное лечение, но основной его метод – работа словом. Настоятельно не рекомендуется оставаться у такого специалиста, который на протяжении длительного времени занимается только назначением лекарств, снимающих симптомы, игнорируя общение и выяснение причин подобного состояния.
Как правило, к психотерапевту приходят в следующих случаях:
- затянувшаяся депрессия, апатия, упадок сил;
- повышенная тревожность, раздражительность, бессонница;
- панические атаки, потребность в постоянном выполнении ритуальных действий (ОКР);
- навязчивые мысли, невозможность прекратить внутренний монолог;
- различные психосоматические симптомы при отсутствии подтверждённых нарушений в организме: так называемая вегетососудистая дистония, и пр.
Это далеко не полный перечень поводов для обращения к этому специалисту: согласно статистике, половине посетителей поликлиник на самом деле требуется не терапевтическое, а психотерапевтическое лечение. При головокружениях, головных болях, расстройствах пищеварения люди первым делом идут к профильным врачам, которые и направляют пациентов на различные обследования. Но когда оказывается, что существенные отклонения от нормы отсутствуют, а симптоматика сохраняется, следует идти именно к психотерапевту.
Корни физического недомогания зачастую кроются в неудовлетворённости собой, своей жизнью, отсутствием самореализации, сложными жизненными ситуациями и другими подобными факторами. Именно этими проблемами и занимается психотерапевт, применяя различные психологические техники и методики.
Что делает психолог
Итак, осталось выяснить, что делает психолог и в чём особенность его работы. В отличие от психиатра и психотерапевта, он не имеет медицинского образования. Это специалист с психологическим образованием, также получивший необходимую подготовку в области прикладной психологии и работе с различными психотерапевтическими техниками. Консультация психолога не может включать в себя постановку диагноза и назначение медикаментозного лечения. Следовательно, его профиль работы – психически здоровые люди, попавшие в сложную жизненную ситуацию или испытывающие сильные эмоциональные переживания, например:
- конфликтная ситуация;
- сложности в рабочем коллективе;
- проблемы в семье, и т.д.
Психологи часто специализируются на какой-то определённой теме, например, лечении тревожных расстройств или симптоматики вегетососудистой дистонии. Сейчас очень популярны подобные курсы и тренинги специалистов, добившихся определённых успехов в рамках решения определённого вида проблем пациентов.
Как выбрать психолога или психотерапевта и не ошибиться
Теперь, когда стало понятно, чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра, можно сказать, что помощь последнего требуется только в самых крайних случаях. Остаётся выяснить, как выбрать психолога или психотерапевта, чтобы впоследствии об этом не жалеть. Вот на какие критерии следует обратить внимание в первую очередь:
- отсутствие явной неприязни к специалисту: вызывать раздражение может голос, внешность, манера себя вести. Идеально, когда специалист вызывает симпатию, желание довериться и раскрыться;
- рекомендуется убедиться в наличии необходимых документов, подтверждающих право заниматься психотерапией. Сейчас это особенно актуально в связи с большим количеством мошенников или психологов-самоучек, не обладающими необходимыми знаниями и опытом;
- отзывы об этом специалисте. Это могут быть комментарии ваших знакомых или же информация в интернете. Психотерапия достаточно дорога, поэтому рекомендуется убедиться в эффективности методов данного психотерапевта или психолога.
Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра: подведём итоги
При наличии любых психоэмоциональных проблем, сложностей в общении с близкими или коллегами или наличием повышенной тревожности вы можете смело обращаться за помощью к психотерапевту или психологу. Психиатр же занимается тяжёлыми клиническими случаями, в которых не обойтись без применения лекарственных препаратов.
Помните главное – психотерапия, в отличие от медикаментозного лечения, не может принести мгновенного результата. Для улучшения состояния требуется проявить терпение и целиком довериться специалисту, выполняя все предложенные техники и домашние задания. Помните, что успех лечения зависит не только от времени, проведённого наедине с психотерапевтом, но и от тех действий, которые вы предпринимаете между сеансами на основе полученных знаний.
На нашем сайте вы можете записаться на приём к психологу в Санкт-Петербурге или же онлайн. Мы сотрудничаем только с проверенными специалистами, обладающими необходимым образованием, знанием и опытом.
