Интересные статьи по психологии

В этом разделе представлены интересные статьи по психологии, информация об основных методах психотерапии, а также о психосоматических заболеваниях и их лечении

Как избавиться от социофобии. 3 необходимых шага

Как избавиться от социофобии. 3 необходимых шага

Социофобия является одним из самых распространённых проявлений тревожного расстройства. При социофобии, как можно догадаться из названия, человек испытывает дискомфорт и страх от нахождения в социуме или от совершения в нём каких-либо действий. Это может происходить...

читать далее
Что такое эмоциональное переедание и как с ним бороться

Что такое эмоциональное переедание и как с ним бороться

Целая пачка чипсов после трудного дня на работе, булочка после ссоры с родителями, лишний кусочек пиццы за компанию с друзьями – знакомые ситуации? Если да, то у вас есть серьёзные проблемы, а именно – склонность к "заеданию" своих проблем. О том, что же такое...

читать далее
Что значит закрыть гештальт: разбираемся в терминологии

Что значит закрыть гештальт: разбираемся в терминологии

В разговорной речи нередко слышится фраза «закрыть гештальт». Этому выражению присваивается множество различных понятий. Однако не все понимают, что это значит на самом деле. В статье разберёмся, что значит закрыть гештальт и как это сделать. Что значит закрыть...

читать далее
Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: гормоны счастья

Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: гормоны счастья

Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.. Да, именно от них зависит уровень человеческого счастья. Названия известны многим, но не все помнят, что это гормоны, которые выделяются в организме и вызывают особенную реакцию. Каждый из них работает по-своему. Какой-то...

читать далее
Психолог, психотерапевт, психиатр – в чем разница?

Психолог, психотерапевт, психиатр – в чем разница?

Автор статьи: Маргарита Жосан, клинический психолог, психотравматолог   В настоящее время существует путаница между понятиями психолог, психотерапевт и психиатр. Давайте попробуем разобраться, в чем отличие, и к какому специалисту в какой ситуации следует...

читать далее
Мифы «популярной психологии» или история возникновения универсальных советов

Мифы «популярной психологии» или история возникновения универсальных советов

Автор статьи: Маргарита Жосан, клинический психолог, психотравматолог   Последнее время интерес к психологии заметно вырос – специализированные журналы, тренинги личностного роста, психологические программы, советы, тесты зазывают из-за каждого  рекламного угла....

читать далее

Основы психологии: для чего их нужно знать

Кому и для чего нужно знать основы психологии? Только ли специалистам, помогающим пациентам с серьёзными нарушениями психики? Можно уверенно утверждать, что нет. На сегодняшний день это знания, необходимые абсолютно каждому. Во всём мире неуклонно растёт количество людей, сталкивающихся с проявлениями различных невротических состояний и тревожных расстройств. Понимая основы психологии, можно не допустить развития многих заболеваний, предотвратить проблемы и конфликты в семье, на работе, с родными и близкими.

Наш успех во всех сферах жизни напрямую зависит от эмоционального здоровья и качества работы нервной системы. Если относиться к ней пренебрежительно, не уделяя должного внимания, то рано или поздно она выйдет из строя, что может привести к неврозам, расстройствам личности или депрессии. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе и уметь справляться со всеми препятствиями на жизненном пути, необходимо иметь хотя бы базовые знания о том, как ухаживать за своей психикой, научиться давать ей необходимый отдых.

Знание принципов работы мозга, инстинктов и физиологических реакций позволит вам научиться лучше понимать себя и свои состояния. Вы начнёте замечать то, как мысли формируют эмоции, а переживания и тревоги приводят к телесному напряжению. Узнаете, как воспитание и общение с родителями влияет на взрослую самостоятельную жизнь, сможете решать проблемы и комплексы, появившиеся ещё в детстве, и многое другое. Полученная информация позволит взять на себя ответственность за свою жизнь, поможет сделать шаг по направлению к счастливому и осознанному будущему.

Интересные статьи по психологии

Интересные статьи по психологии на сайте

В статьях на сайте вы найдёте проверенную и качественную информацию на такие темы, как психология, психотерапия, различные расстройства личности и методы работы с ними. Кроме того, в них представлены ссылки на литературу, написанную лучшими специалистами в своих областях, такими как:

  • Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, известный телеведущий и популяризатор психологии. Из-под его пера вышло множество книг о работе с тревожными расстройствами, симптоматикой вегетососудистой дистонии, страхами и фобиями, и др.;
  • Павел Федоренко, психолог, прошедший путь от пациента с тяжёлым тревожным расстройством до ведущего специалиста по работе с неврозами и паническими атаками.

Здесь вы сможете прочитать интересные статьи по психологии и узнать больше о работе своего мозга, сознания и подсознания, об инстинктах, которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. Кроме того, используя эту информацию и описанные в ней техники, вы сможете избавиться от тревоги, различных невротических состояний, панических атак, ощущения постоянной усталости и многого другого. Также на нашем сайте вы можете записаться на консультацию к психологу. Все специалисты, с которыми мы сотрудничаем, обладают необходимым образованием, опытом работы и способны оказать вам психологическую помощь даже в самой сложной жизненной ситуации.

Как избавиться от интернет-зависимости

Как избавиться от интернет-зависимости

Пожалуй, никто не будет спорить с тем, что интернет – это одно из самых великих изобретений человека за всю историю. Сейчас сеть и цифровое пространство, так или иначе, затрагивают все сферы нашей жизни. Некоторые жизненно важные задачи и процессы неосуществимы без...

читать далее
Как избавиться от ревности и недоверия, и всегда ли для них нужен повод

Как избавиться от ревности и недоверия, и всегда ли для них нужен повод

Как избавиться от ревности и недоверия - вопрос, который волнует многих. Эти разрушающие чувства зачастую преследуют людей на протяжении всей жизни и часто даже не имеют под собой веских оснований. Ревность может проявляться не только в любовных отношениях, но и в...

читать далее
Выход из зоны комфорта: как же полюбить то, что не нравится, но надо

Выход из зоны комфорта: как же полюбить то, что не нравится, но надо

Выход из зоны комфорта - одно из популярных психологических клише. Многие тренеры и психологи наперебой подчёркивают важность саморазвития и новых начинаний. Но что если выход за пределы знакомого и привычного приносит дискомфорт - стоит ли продолжать в таком случае?...

читать далее

Подписаться

Оформите подписку на рассылку и раз в месяц получайте подборку новых статей! 

Мы в социальных сетях:

Иконка VK_2   Иконка Fb    Иконка Pinterest   Иконка одноклассников   Иконка твиттера