Интересные статьи по психологии

В этом разделе представлены интересные статьи по психологии, информация об основных методах психотерапии, а также о психосоматических заболеваниях и их лечении

Как избавиться от ипохондрии: практическая часть

Как избавиться от ипохондрии: практическая часть

С проявлениями ипохондрии сталкивается подавляющее большинство тревожных людей. Как элемент тревожного расстройства она встречается более чем в 80% случаев. И даже совершенно здоровые физические и эмоционально люди иногда задумываются о состоянии своего организма в...

читать далее
Что такое ипохондрия: симптомы и признаки

Что такое ипохондрия: симптомы и признаки

Ипохондрией называют склонность человека избыточно переживать о своём здоровье, о состоянии всего организма в целом или какого-то конкретного органа. Люди, страдающие ипохондрией, часто подозревают у себя наличие смертельной болезни даже несмотря на то, что...

читать далее
Сказкотерапия для взрослых: что это такое и для чего нужно

Сказкотерапия для взрослых: что это такое и для чего нужно

Что такое сказкотерапия для взрослых, почему сказки нужны не только детям, и как они могут помочь справляться со стрессами, страхами, фобиями и другими негативными переживаниями – в статье вы найдёте ответы на эти и другие вопросы. Кроме того, о пользе сказкотерапии...

читать далее
Консультация психолога онлайн: записаться во время карантина и не только

Консультация психолога онлайн: записаться во время карантина и не только

В статье речь пойдёт о таком формате психотерапии, как  консультация психолога онлайн. Онлайн-психотерапия на данный момент является крайне актуальным и зачастую единственно возможным способом получить квалифицированную психологическую помощь. Все наши специалисты...

читать далее
Генерализованное тревожное расстройство: как помочь себе самостоятельно

Генерализованное тревожное расстройство: как помочь себе самостоятельно

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – такое состояние психики, для которого характерно наличие общей ярко выраженной хронической тревоги. В статье мы разберёмся, почему оно появляется, кто находится в зоне риска, а также как от него избавиться...

читать далее
Что такое биполярное расстройство простыми словами

Что такое биполярное расстройство простыми словами

Про них пишут книги и снимают фильмы. Кто же они таки, эти «биполярники»? Если человек столкнулся с резкими перепадами настроения, это еще не повод бежать к психиатру со всех ног. В статье расскажем, как не пропустить первые «звоночки» этого заболевания и разберемся,...

читать далее

Основы психологии: для чего их нужно знать

Кому и для чего нужно знать основы психологии? Только ли специалистам, помогающим пациентам с серьёзными нарушениями психики? Можно уверенно утверждать, что нет. На сегодняшний день это знания, необходимые абсолютно каждому. Во всём мире неуклонно растёт количество людей, сталкивающихся с проявлениями различных невротических состояний и тревожных расстройств. Понимая основы психологии, можно не допустить развития многих заболеваний, предотвратить проблемы и конфликты в семье, на работе, с родными и близкими.

Наш успех во всех сферах жизни напрямую зависит от эмоционального здоровья и качества работы нервной системы. Если относиться к ней пренебрежительно, не уделяя должного внимания, то рано или поздно она выйдет из строя, что может привести к неврозам, расстройствам личности или депрессии. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе и уметь справляться со всеми препятствиями на жизненном пути, необходимо иметь хотя бы базовые знания о том, как ухаживать за своей психикой, научиться давать ей необходимый отдых.

Знание принципов работы мозга, инстинктов и физиологических реакций позволит вам научиться лучше понимать себя и свои состояния. Вы начнёте замечать то, как мысли формируют эмоции, а переживания и тревоги приводят к телесному напряжению. Узнаете, как воспитание и общение с родителями влияет на взрослую самостоятельную жизнь, сможете решать проблемы и комплексы, появившиеся ещё в детстве, и многое другое. Полученная информация позволит взять на себя ответственность за свою жизнь, поможет сделать шаг по направлению к счастливому и осознанному будущему.

Интересные статьи по психологии

Интересные статьи по психологии на сайте

В статьях на сайте вы найдёте проверенную и качественную информацию на такие темы, как психология, психотерапия, различные расстройства личности и методы работы с ними. Кроме того, в них представлены ссылки на литературу, написанную лучшими специалистами в своих областях, такими как:

  • Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, известный телеведущий и популяризатор психологии. Из-под его пера вышло множество книг о работе с тревожными расстройствами, симптоматикой вегетососудистой дистонии, страхами и фобиями, и др.;
  • Павел Федоренко, психолог, прошедший путь от пациента с тяжёлым тревожным расстройством до ведущего специалиста по работе с неврозами и паническими атаками.

Здесь вы сможете прочитать интересные статьи по психологии и узнать больше о работе своего мозга, сознания и подсознания, об инстинктах, которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. Кроме того, используя эту информацию и описанные в ней техники, вы сможете избавиться от тревоги, различных невротических состояний, панических атак, ощущения постоянной усталости и многого другого. Также на нашем сайте вы можете записаться на консультацию к психологу. Все специалисты, с которыми мы сотрудничаем, обладают необходимым образованием, опытом работы и способны оказать вам психологическую помощь даже в самой сложной жизненной ситуации.

Как избавиться от ипохондрии: практическая часть

Как избавиться от ипохондрии: практическая часть

С проявлениями ипохондрии сталкивается подавляющее большинство тревожных людей. Как элемент тревожного расстройства она встречается более чем в 80% случаев. И даже совершенно здоровые физические и эмоционально люди иногда задумываются о состоянии своего организма в...

читать далее
Что такое ипохондрия: симптомы и признаки

Что такое ипохондрия: симптомы и признаки

Ипохондрией называют склонность человека избыточно переживать о своём здоровье, о состоянии всего организма в целом или какого-то конкретного органа. Люди, страдающие ипохондрией, часто подозревают у себя наличие смертельной болезни даже несмотря на то, что...

читать далее
Сказкотерапия для взрослых: что это такое и для чего нужно

Сказкотерапия для взрослых: что это такое и для чего нужно

Что такое сказкотерапия для взрослых, почему сказки нужны не только детям, и как они могут помочь справляться со стрессами, страхами, фобиями и другими негативными переживаниями – в статье вы найдёте ответы на эти и другие вопросы. Кроме того, о пользе сказкотерапии...

читать далее

Подписаться

Оформите подписку на рассылку и раз в месяц получайте подборку новых статей! 

Мы в социальных сетях:

Иконка VK_2   Иконка Fb    Иконка Pinterest   Иконка одноклассников   Иконка твиттера