Как избавиться от инфантильности и для чего это делать

Когда мы слышим слово «инфантильный», мы представляем себе взрослого человека, который самостоятельно не справляется с жизнью. Например, для принятия решений ему нужно обратиться к более старшему поколению. Такая патология, думаем мы, нас не коснется. На самом деле, инфантилизм имеет много различных форм. Это может быть негативная и бурная реакция на проигрыш или страх выстраивать близкие отношения. Получается, что это детская реакция уже во взрослом возрасте. В статье мы разберемся, какие последствия могут быть у детского поведения во взрослом возрасте и как избавиться от инфантильности.

Как избавиться от инфантильности: что это такое

Инфантилизмом называют «застревание» человека на одной из стадий своего развития, когда взрослый берет на себя детскую позицию. Это нельзя назвать болезнью или каким-то отклонением. Скорее, это сбитые личностные настройки, которые требуют глубокой проработки с психологом. Кто-то останавливается в ментальном развитии в 5-6 лет, кто-то застревает в 8-10, а кто-то – в 14-15. Все зависит от того, в каких условиях в это время находился ребенок. Это не значит, что вся личность с того времени осталась неизменной. Лишь некоторые поведенческие паттерны остаются такими же, как были в детстве. Часто к таким паттернам относится отношение к себе и своей семье. Например, у взрослого мужчины заболел зуб. Он с этой проблемой обращается к маме, чтобы она записала его к врачу, потому что сам он не умеет этого делать. Или, например, в нервной и стрессовой ситуации девушка начинает плакать и кричать, говорить, что она не сможет этого выдержать. Она превращается в пятилетнего ребенка, который кричит и топает ногами, потому что происходит что-то, чего он не хотел. В подобных действиях нет осознанности. У человека не выстроены такие реакции. Получается, он начинает действовать до того, как подумал, как правильнее было бы поступить. Конечно, человеческое поведение на 90 процентов состоит из неосознаваемых реакций. Это абсолютная норма, потому что человеческий мозг не способен контролировать каждое действие. Здесь важно понимать, в какой момент жизни были сформированы основные эмоциональные реакции. В основном, они закладываются в детстве. Потом, когда ребенок растет и сталкивается с трудностями, формируются новые навыки. Они тоже помещаются в бессознательное и со временем становятся автоматическими. То есть первая реакция может быть осознаваемой, но потом она становится привычной, помещается в бессознательное. Если вы определенным образом реагируете на стресс, например, у вас возникают истерики или головная боль, возможно, вы не помните, когда были заложены такого типа реакции. Вероятно, в детстве они настолько врезались в память, что вы воспринимаете их как единственно возможные. После того, как вы распутаете этот клубок и осознаете, в чем проблема, телесные проявления уйдут.

Признаки инфантильности

Мысли и характер инфантильного человека по содержанию очень похожи на детские. Незрелость индивида заметна как с точки зрения социума, так и с точки зрения ментального развития. Психологи выделяют несколько основных признаков инфантилизма:

1. Человек не может самостоятельно существовать. Это довольно серьезный признак. Взрослый не справляется с различными повседневными бытовыми делами. Ему хочется все время обращаться за помощью, например, к маме. Его поступке часто безответственные и необдуманные.
2. Человек плохо контролирует время. Это касается и рабочих моментов, и личной жизни. Ему как будто бы сложно оставаться внутри собственных биологических ритмов. Он не может вовремя лечь спать или проснуться, словно кто-то должен ему в этом помочь.
3. У взрослого нет обыкновения объяснять, что конкретно ему нужно. Например, вы можете назначить встречу с подругой, а потом всю встречу быть обиженным и грубым. На самом деле, вам не понравилось, что она опоздала на 15 минут, но вы ей об этом не сообщили, просто решили обижаться. Ваша спутница понятия не имеет, из-за чего вы злитесь.

Инфантильность у мужчин

Инфантильность у мужчин проявляется намного чаще, чем у женщин, считают психологи. Как же такого отличить?

1. Он не имеет постоянной зарплаты. Такой мужчина часто отвечает только за себя, потому что у него нет жены и детей. Он спокойно может позволить себе не гнаться за престижной и постоянной работой, лишь находить средства на прожиточный минимум. Часто сидит на шее у кого-то из родителей.
2. Часто врет и не держит слово. Не любит брать на себя ответственность. Такому мужчине легко давать обещания, потому что в дальнейшем он о них забывает.
3. Семья с очень властной матерью. Это спорный фактор, иногда в подобных семьях вырастают зрелые мужчины, но довольно редко. Если мать «давит» на мальчика в детстве, то это может грозить нарушениями работы психики. Кто-то может вырасти очень агрессивным, а кто-то – наоборот, тихим подкаблучником без собственного мнения.
4. Одевается как подросток. Одежда отражает то, что у нас внутри. Инфантилы любят одеваться либо слишком ярко, либо в одежду для школьников. Очень странно, когда взрослый мужчина одет как мальчик, вы точно такого заметите.

Инфантильность у женщин

Инфантильность у женщин менее заметна, чем у мужчин. Общество не привыкло ее осуждать, потому что многим нравится, например, образ наивной девушки, даже если женщине 50 лет. Как распознать даму, которая подвержена детским реакциям?

1. Если женщина ведет себя так, будто она маленькая девочка, что не соответствует возрасту. Вы заметите ужимки, круглые глаза и поднятые брови. В отношениях такая дама тоже выберет детскую позицию, попросит других заботиться о ней и принимать за нее решения.
2. Женщина считает, что мужчины должны решать ее проблемы. Они должны давать ей денег, быть умными, сильными и добрыми. Такие леди часто либо находят себе грубого мужчину, который не воспринимает ее как личность, либо всю жизнь мечутся в поисках идеального экземпляра.
3. Такие женщины уверены, что должны быть слабыми, иначе отпугнут противоположный пол. Стереотипы помогают долго прятаться от взрослой жизни. Нет необходимости становиться свободной, независимой, двигаться по карьерной лестнице. Можно остаться ребенком под предлогом, что такие девушки нравятся мужчинам.

А есть ли проблема: для чего нам взрослеть

Инфантильность плохо влияет на человека, она лишает его возможности брать ответственность за собственную жизнь и за свои поступки. Именно инфантилы подвержены влиянию, им легко навязать свою точку зрения. Это может нести угрозу обществу, потому что отсутствие критического мышление в комплекте с инфантилизмом помогает насаждать общественности опасные идеи. Государство и общество деформируются. Это больше всего сказывается на молодежи. Этой общественной группой легко манипулировать и вживить им разрушительные мысли. Когда сознание изменяется коллективно, это угрожает развитию социальной сферы. Если рассматривать инфантилизм в контексте жизни одного человека, это явление мешает быть по-настоящему счастливым и свободным. Избавление от инфантильных привычек дает возможность улучшить качество жизни.

Как избавиться от инфантильности

А теперь перейдем к практике и разберемся, как избавиться от инфантильности. Лучше всего в этом деле помогает полная смена обстановки, которая может изменить взгляды и приоритеты. Для начала представьте, как вас видят окружающие. Подумайте о своих умениях и поступках. Постарайтесь критически оценить собственные действия. Вы увидите, что взрослый с повадками ребенка часто раздражает других. Теперь можно начинать работу с установками:

1. Сформулируйте свое мнение по всем волнующим вас жизненным аспектам. Сформируйте систему ценностей и принципов, а потом не отклоняйтесь от нее.
2. Попробуйте разобраться в себе. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. Выпишите ваши сильные и слабые стороны и черты. Постарайтесь не обманывать себя. Потом посмотрите на список и решите, что именно вы хотите поменять.
3. Старайтесь быть в курсе того, что происходит в мире. Ищите логические связи, чтобы понимать, почему происходит так или иначе. Займитесь расширением кругозора: читайте, посещайте выставки, смотрите кино.
4. Развивайте критическое мышление и постарайтесь избавиться от наивности. Поймите, что в реальности есть многие трудности, которые необходимо преодолевать. Научитесь аргументировать свое мнение.
5. Станьте самостоятельным. Выбирайте себе еду и одежду, делайте уборку, не перекладывайте ответственность за вашу повседневность на других.
6. Ставьте реальные цели и идите к ним. Поймите, что за любые поступки приходится нести ответственность. Будьте сдержаннее и серьезнее.

Заключение

Теперь вы знаете, как избавиться от инфантильности и для чего это стоит сделать. Если человек живет детскими радостями и взглядами, у него не получится стать по-настоящему счастливым и свободным. Путь к зрелости часто бывает нелегким, но он того стоит. Возможность самостоятельно строить свою жизнь и выбирать желаемое – это то, к чему необходимо стремиться, чтобы стать уверенным и взрослым. Вы также можете проработать эти или другие вопросы со специалистом – для этого вы можете записаться на прием к психологу на нашем сайте.