Интересные статьи по психологии
В этом разделе представлены интересные статьи по психологии, информация об основных методах психотерапии, а также о психосоматических заболеваниях и их лечении
Как научиться терпению, если хочется всего и сразу
Современная жизнь диктует высочайший темп буквально во всех сферах: от приятных хобби до построения отношений или карьеры. Интернет учит нас тому, что успех часто бывает мгновенным, любовь – внезапной, а утоление своих желаний должно быть моментальным. Всё чаще...
Как избавиться от зависти и в чём кроются её корни
Зависть является не самым приятным чувством. Оно вызывает страдания не только у завидующего, но и, каким бы это ни казалось странным, раздражение у того, кому завидуют. Особенно сильно ситуация осложняется, когда человека одолевает чёрная зависть. Она становится...
Как избавиться от социофобии. 3 необходимых шага
Социофобия является одним из самых распространённых проявлений тревожного расстройства. При социофобии, как можно догадаться из названия, человек испытывает дискомфорт и страх от нахождения в социуме или от совершения в нём каких-либо действий. Это может происходить...
Что такое эмоциональное переедание и как с ним бороться
Целая пачка чипсов после трудного дня на работе, булочка после ссоры с родителями, лишний кусочек пиццы за компанию с друзьями – знакомые ситуации? Если да, то у вас есть серьёзные проблемы, а именно – склонность к "заеданию" своих проблем. О том, что же такое...
Что значит закрыть гештальт: разбираемся в терминологии
В разговорной речи нередко слышится фраза «закрыть гештальт». Этому выражению присваивается множество различных понятий. Однако не все понимают, что это значит на самом деле. В статье разберёмся, что значит закрыть гештальт и как это сделать. Что значит закрыть...
Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: гормоны счастья
Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.. Да, именно от них зависит уровень человеческого счастья. Названия известны многим, но не все помнят, что это гормоны, которые выделяются в организме и вызывают особенную реакцию. Каждый из них работает по-своему. Какой-то...
Основы психологии: для чего их нужно знать
Кому и для чего нужно знать основы психологии? Только ли специалистам, помогающим пациентам с серьёзными нарушениями психики? Можно уверенно утверждать, что нет. На сегодняшний день это знания, необходимые абсолютно каждому. Во всём мире неуклонно растёт количество людей, сталкивающихся с проявлениями различных невротических состояний и тревожных расстройств. Понимая основы психологии, можно не допустить развития многих заболеваний, предотвратить проблемы и конфликты в семье, на работе, с родными и близкими.
Наш успех во всех сферах жизни напрямую зависит от эмоционального здоровья и качества работы нервной системы. Если относиться к ней пренебрежительно, не уделяя должного внимания, то рано или поздно она выйдет из строя, что может привести к неврозам, расстройствам личности или депрессии. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе и уметь справляться со всеми препятствиями на жизненном пути, необходимо иметь хотя бы базовые знания о том, как ухаживать за своей психикой, научиться давать ей необходимый отдых.
Знание принципов работы мозга, инстинктов и физиологических реакций позволит вам научиться лучше понимать себя и свои состояния. Вы начнёте замечать то, как мысли формируют эмоции, а переживания и тревоги приводят к телесному напряжению. Узнаете, как воспитание и общение с родителями влияет на взрослую самостоятельную жизнь, сможете решать проблемы и комплексы, появившиеся ещё в детстве, и многое другое. Полученная информация позволит взять на себя ответственность за свою жизнь, поможет сделать шаг по направлению к счастливому и осознанному будущему.
Интересные статьи по психологии на сайте
В статьях на сайте вы найдёте проверенную и качественную информацию на такие темы, как психология, психотерапия, различные расстройства личности и методы работы с ними. Кроме того, в них представлены ссылки на литературу, написанную лучшими специалистами в своих областях, такими как:
- Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, известный телеведущий и популяризатор психологии. Из-под его пера вышло множество книг о работе с тревожными расстройствами, симптоматикой вегетососудистой дистонии, страхами и фобиями, и др.;
- Павел Федоренко, психолог, прошедший путь от пациента с тяжёлым тревожным расстройством до ведущего специалиста по работе с неврозами и паническими атаками.
Здесь вы сможете прочитать интересные статьи по психологии и узнать больше о работе своего мозга, сознания и подсознания, об инстинктах, которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. Кроме того, используя эту информацию и описанные в ней техники, вы сможете избавиться от тревоги, различных невротических состояний, панических атак, ощущения постоянной усталости и многого другого. Также на нашем сайте вы можете записаться на консультацию к психологу. Все специалисты, с которыми мы сотрудничаем, обладают необходимым образованием, опытом работы и способны оказать вам психологическую помощь даже в самой сложной жизненной ситуации.
![Как научиться терпению, если хочется всего и сразу](/wp-content/uploads/2021/05/kak-nauchitsya-terpeniyu.jpg)
Как научиться терпению, если хочется всего и сразу
Современная жизнь диктует высочайший темп буквально во всех сферах: от приятных хобби до построения отношений или карьеры. Интернет учит нас тому, что успех часто бывает мгновенным, любовь – внезапной, а утоление своих желаний должно быть моментальным. Всё чаще...
![Как мотивировать себя на учёбу, работу, саморазвитие](/wp-content/uploads/2021/02/kak-motivirovat-sebya.jpg)
Как мотивировать себя на учёбу, работу, саморазвитие
Как вы думаете, почему большинство наших целей и планов так и остаются нереализованными? Всё потому, что мы не можем найти достаточную мотивацию, чтобы воплотить их в жизнь. Мотивация – подруга капризная, своенравная и неподатливая. Так что если вы бросили свои...
![Как избавиться от зависти и в чём кроются её корни](/wp-content/uploads/2021/02/kak-izbavitsya-ot-zavisti.jpg)
Как избавиться от зависти и в чём кроются её корни
Зависть является не самым приятным чувством. Оно вызывает страдания не только у завидующего, но и, каким бы это ни казалось странным, раздражение у того, кому завидуют. Особенно сильно ситуация осложняется, когда человека одолевает чёрная зависть. Она становится...
Подписаться
Оформите подписку на рассылку и раз в месяц получайте подборку новых статей!