Интересные статьи по психологии

Основы психологии: для чего их нужно знать

Кому и для чего нужно знать основы психологии? Только ли специалистам, помогающим пациентам с серьёзными нарушениями психики? Можно уверенно утверждать, что нет. На сегодняшний день это знания, необходимые абсолютно каждому. Во всём мире неуклонно растёт количество людей, сталкивающихся с проявлениями различных невротических состояний и тревожных расстройств. Понимая основы психологии, можно не допустить развития многих заболеваний, предотвратить проблемы и конфликты в семье, на работе, с родными и близкими.

Наш успех во всех сферах жизни напрямую зависит от эмоционального здоровья и качества работы нервной системы. Если относиться к ней пренебрежительно, не уделяя должного внимания, то рано или поздно она выйдет из строя, что может привести к неврозам, расстройствам личности или депрессии. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе и уметь справляться со всеми препятствиями на жизненном пути, необходимо иметь хотя бы базовые знания о том, как ухаживать за своей психикой, научиться давать ей необходимый отдых.

Знание принципов работы мозга, инстинктов и физиологических реакций позволит вам научиться лучше понимать себя и свои состояния. Вы начнёте замечать то, как мысли формируют эмоции, а переживания и тревоги приводят к телесному напряжению. Узнаете, как воспитание и общение с родителями влияет на взрослую самостоятельную жизнь, сможете решать проблемы и комплексы, появившиеся ещё в детстве, и многое другое. Полученная информация позволит взять на себя ответственность за свою жизнь, поможет сделать шаг по направлению к счастливому и осознанному будущему.

Интересные статьи по психологии на сайте

В статьях на сайте вы найдёте проверенную и качественную информацию на такие темы, как психология, психотерапия, различные расстройства личности и методы работы с ними. Кроме того, в них представлены ссылки на литературу, написанную лучшими специалистами в своих областях, такими как:

• Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, известный телеведущий и популяризатор психологии. Из-под его пера вышло множество книг о работе с тревожными расстройствами, симптоматикой вегетососудистой дистонии, страхами и фобиями, и др.;
• Павел Федоренко, психолог, прошедший путь от пациента с тяжёлым тревожным расстройством до ведущего специалиста по работе с неврозами и паническими атаками.

Здесь вы сможете прочитать интересные статьи по психологии и узнать больше о работе своего мозга, сознания и подсознания, об инстинктах, которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. Кроме того, используя эту информацию и описанные в ней техники, вы сможете избавиться от тревоги, различных невротических состояний, панических атак, ощущения постоянной усталости и многого другого. Также на нашем сайте вы можете записаться на консультацию к психологу. Все специалисты, с которыми мы сотрудничаем, обладают необходимым образованием, опытом работы и способны оказать вам психологическую помощь даже в самой сложной жизненной ситуации.