Эффект Зейгарник и незавершённые действия

Эффект Зейгарник и незавершённые действия

Многим в наше время известен ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИК, заключающийся в том, что мы не можем выбросить незавершенные ситуации из нашей психики. Навязчивые мысли, привычные чувства, бег по кругу с остановками в одном и том же месте с табличкой « Ж..ПА», один и тот же коленкор в...
Родительские страхи – Блог психолога Ирины Бадановой

Родительские страхи – Блог психолога Ирины Бадановой

“ЭТОТ РЕБЁНОК КОНЧИТ ЖИЗНЬ НА ВИСЕЛИЦЕ” Эти слова персонажа романа Чарльза Диккенса «Оливер Твист» красочно иллюстрируют переживания многих родителей. Подрался со сверстниками – вырастет хулиган. Выпил пива с приятелями – алкоголизм не за...
Потребность в агрессии

Потребность в агрессии

Статья Ирины Бадановой, клинического психолога, гештальт-терапевта Что делать с такими неприятными чувствами как злость, гнев, ярость? Не секрет, что подавление этих чувств плохо сказывается на здоровье, да и может «прорвать» в неподходящий момент, «понести» и...
Созависимые отношения: райский сад на минном поле

Созависимые отношения: райский сад на минном поле

Статья Ирины Бадановой, клинического психолога, гештальт-терапевта Почему люди не выходят из отношений, которые причиняют им столько боли? Казалось бы, давно уже пройдены все рубежи, человек терпит унижение, издевательство, обесценивание, насмешки, а иногда и грубое...
Дыхание, эмоции и психосоматика

Дыхание, эмоции и психосоматика

Дыхание – это жизнь. Древние, кажется, так и считали. Пока человек дышит – жизнь в нём, а когда перестаёт дышать – жизнь уходит. Поэтому не пугайтесь, если речь идёт о психосоматике болезней органов дыхания, то нельзя не упомянуть про страх смерти....